Vi är stolta över att presentera vår nya digitala träningsguide – NABUZ Systems – som gör din tid hos oss smartare, säkrare och mer inspirerande än någonsin.
Oavsett om du är nybörjare som söker en trygg start eller en van tränare som vill ha nya utmaningar, är NABUZ ditt nya verktyg för att nå dina mål.
Vad är NABUZ och hur hjälper det dig?
Många tappar motivationen för att de känner sig osäkra på hur maskinerna fungerar eller vilka övningar de ska göra. NABUZ ändrar på det.
NABUZ är en app och ett unikt QR-kodsystem som ger dig tillgång till en personlig träningscoach i fickan – dygnet runt.

| Problem utan NABUZ | Lösning med NABUZ |
| Känner mig osäker på hur jag använder utrustningen. | Direkta instruktioner: Skanna QR-koden på maskinen för att se instruktionsvideos och övningar direkt i appen. |
| Saknar inspiration till nya träningspass. | Färdiga pass & övningsbank: Bläddra bland över 1000 övningar och välj bland pass skapade av gymmet eller dela pass med dina vänner. |
| Vet inte hur jag ska lägga upp min träning. | Alltid en plan: Nu har du alltid en träningsplan till hands. Spara tid och maximera resultatet av varje pass! |
Så kommer du igång på 3 enkla steg:
- Ladda ner appen: Sök på ”NABUZ” i App Store eller Google Play.
- Skapa ett konto: Det är helt gratis för dig som medlem hos oss.
- Börja skanna: Gå fram till valfri maskin eller redskap och skanna NABUZ QR-koden. Appen tar dig direkt till relevant information.
NABUZ i korthet – Din guide dygnet runt:
- Över 1000 övningar med instruktioner.
- 24/7 tillgång till guider och videos.
- Skapa, spara och dela egna träningspass.
- Enkel scanning som tar bort allt gissningsarbete.
Vi vill att alla ska känna sig trygga, inspirerade och framgångsrika i vår träningsmiljö. Välkommen att testa NABUZ idag!
Personlig träning på Länghems Gym
Struktur, stöd och individuella upplägg – på plats eller online.